Zingiber officinale, Zingiberis rhizoma Scharf, warm, ein bisschen zitronig-holzig im Duft – Ingwer ist eine der bekanntesten Heil- und Gewürzpflanzen Asiens und längst auch bei uns aus Küche und Hausapotheke nicht mehr wegzudenken. Er wird vielfältig genutzt: als würzige Sushi-Beilage, als Tee, als Bestandteil von Currypulver, als Ingwershot. Was die wenigsten wissen: Die knollige Wurzel,
Ingwer – würzig und heilend Weiterlesen »
Colchicum autumnale Mit ihren zarten lilafarbenen Blüten, die im Spätsommer und zum Herbstbegin auf feuchten Wiesen und an Böschungen auftauchen, erinnert die Herbstzeitlose an einen Krokus. Sie wirkt zerbrechlich – und ist doch eine der giftigsten Pflanzen in Mitteleuropa. Daher gilt: auf keinen Fall pflücken! Anschauen und Bewundern ist erlaubt, Berühren verboten! Und die Herbstzeitlose
Die Herbstzeitlose: schön und gefährlich Weiterlesen »
Den ganzen Tag könnte man staunen und in Ehrfurcht erstarren, wenn man sich klarmacht, wie viele komplexe Vorgänge in jeder Millisekunde in unserem Körper stattfinden, ohne dass wir das überhaupt bemerken. Zum Beispiel unser Immunsystem: ständig sind wir von potentiellen Krankheitserregern umgeben. Pilze, Viren, Bakterien, Parasiten, Schadstoffe in der Luft, im Essen und im Wasser
Ein starkes Immunsystem Weiterlesen »
Symphytum officinale Beinwellsalbe durfte früher in keiner Hausapotheke fehlen. Wenn der Rücken schmerzte und die Gelenke wehtaten, kam sie zum Einsatz. Inzwischen ist Beinwell gut untersucht und hat sich beispielsweise in einer Studie mit verletzten Sportlern sogar als leicht überlegen gegenüber der sonst üblichen Standardtherapie erwiesen. Ein weiteres Beispiel für die Schätze aus der Natur,
Beinwell, der Knochenheiler Weiterlesen »
Tilia cordata (Winterlinde), Tilia platyphyllos (Sommerlinde) Die Linde lindert vielerlei Beschwerden, sie unterstützt das Immunsystem, wirkt wärmend und beruhigend. In diesem Beitrag erfährst du mehr über diesen heilkräftigen Baum. Was ist das Besondere an der Linde? Intensiver Duft erfüllt die Luft, wenn die Lindenbäume im Frühsommer blühen. Tagsüber sind die Bäume von zahlreichen Insekten umschwärmt,
Die Linde lindert Weiterlesen »
Cistus incanus Wenn die Erkältungszeit im Herbst naht und die Angst vor viralen Infekten und Influenza umgeht, ist die Zeit für die Zistrose gekommen. Die Zistrose hat drei große Einsatzgebiete: sie wirkt entgiftend, schützt vor schädlichen Keimen und hilft bei Haut- und Schleimhauterkrankungen. Was ist das Besondere an der Zistrose?
Die graubehaarte Zistrose Weiterlesen »
Bryonia dioica Bryonia ist ein sehr häufig verwendetes homöopathisches Mittel, es gehört zu den Polychresten, den \“vielwirksamen\“ Mitteln. Polychreste haben ein weites Einsatzspektrum und können bei einer Vielzahl von Beschwerden helfen. Daher gehört Bryonia in jede homöopathische Hausapotheke. Bekannt ist Bryonia als \“Erkältungsmittel\“. Vielen stillenden Müttern hat es schon bei einer Brustentzündung geholfen, bei mir
Bryonia, die Zaunrübe Weiterlesen »
Filipendula ulmaris Das Mädesüß ist eine wunderschöne, süß duftende Pflanze, die nicht mehr viele kennen. Ich finde sie sehr faszinierend. Und es ist spannend, wie oft man sie entdecken kann, wenn man sie erst einmal kennt. Jetzt – Ende Juni – beginnt sie gerade zu blühen. Mädesüß enthält Salicylsäure, die fiebersenkend und entzündungshemmend wirkt und
Mädesüß – die Königin der Wiesen Weiterlesen »
Plantago lanceolatus Der Spitzwegerich ist eine Pflanze, die man unbedingt kennen sollte. Er ist ein wahres Wundermittel bei Verletzungen, hilft bei verschiedenen Arten von Husten und bereichert die Wildpflanzenküche mit besonderen Aromen. Der Spitzwegerich ist so weit verbreitet, dass er uns praktisch überall in Europa zur Verfügung steht und er wartet quasi nur darauf, uns
Der Spitzwegerich und seine Geschwister Weiterlesen »
Bellis perennis Das Gänseblümchen – wer kennt es nicht? Es ist weit verbreitet und öffnet seine strahlenden kleinen Blüten, wenn die Sonne scheint. Fast das ganze Jahr über begleitet es uns. Symbolisch kann das Gänseblümchen für Resilienz stehen – immer wieder richtet es sich auf, wenn es getreten wurde. Es wirkt unscheinbar und doch steckt
Das Gänseblümchen – Resilienz Weiterlesen »
